日々の食事づくりで欠かせない「食品用ラップ」。
おにぎりを包んだり、残った料理を保存したりと活躍の場は多いですよね。
でも、直接食品に触れるものだからこそ安全性には気をつけたいところ。
そんな方のために、本記事では安全なラップの選び方とおすすめの製品をご紹介します。
▼無添加ラップに関して興味のある方はこちら
おすすめの安全ラップ
ラップの安全性が注目される背景
市販されている多くのラップには、食品の保存性を高めるために添加物や可塑剤（かそざい）が使用されていることがあります。
これらの成分が加熱時や長時間の接触で食品に移る可能性があると指摘されており、安全性を気にする方が増えているのです。
家族の健康と環境を考えたラップ選び
「ラップ＝使い捨て」のイメージがありますが、実は環境にやさしい選択肢も増えてきています。
子どもや高齢者など、身体への影響が気になる家族がいるご家庭では、無添加・天然素材のラップを選ぶことで、より安心・安全な暮らしにつながります。
おすすめの安全ラップ：素材で変わる安全性
一般的なラップ素材とそのリスク
現在市場でよく見られるラップ素材には、以下の3種類があります。
- PVC（ポリ塩化ビニル）
柔らかく伸びがあり使いやすい一方で、可塑剤の使用が多く、加熱には不向き。 - PVDC（ポリ塩化ビニリデン）
保存性に優れていますが、燃やすと有害ガスが出る可能性があり、環境面で不安も。 - PE（ポリエチレン）
添加物が少なく、加熱や冷凍にも強く比較的安全性が高いとされています。
無添加・ポリエチレン素材が注目される理由
最近では、添加物を使用していないPEラップや、天然素材を使ったサステナブルな製品が注目されています。
これらは、環境にも配慮しつつ、子どもにも安心して使えるのが魅力です。
家庭用ではポリ塩化ビニリデン(PVDC)やポリエチレン(PE)、スーパーマーケットなど業務用ではポリ塩化ビニル(PVC)やポリオレフィン(PO)が用いられています。PVDC や PVC 製のラップフィルムには、樹脂を柔らかくするために可塑剤という添加剤が使用されています。
おすすめの安全ラップ3選
ポリラップ（宇部フィルム）
- 素材：ポリエチレン（PE）
- 特徴：添加物不使用、電子レンジ対応、コスパも良好
「無添加で安心・しかも使いやすい」
家庭用PEラップの代表格とも言えるのがポリラップです。
伸縮性は控えめですが、電子レンジOK＆添加物フリーなので、毎日の調理にぴったり。価格も手頃でリピーターの多い商品です。
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EM生活 BALANCE WRAP
- 素材：PE系、無添加
- 特徴：食品の鮮度保持力が高く、しっかり密着
EM技術を活用して開発されたこのラップは、食品が長持ちすると評判。
無添加であることに加えて、野菜の水分を逃がさず保存できる点も人気です。
家族の健康と節約、どちらも叶えたい方におすすめ。
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Bees Wrap（蜜蝋ラップ）
- 素材：オーガニックコットン＋蜜蝋＋ホホバオイル
- 特徴：繰り返し使える、ナチュラルでサステナブル
ラップの代替品として注目されている蜜蝋ラップ。
天然素材で作られており、プラスチック不使用・再利用可能。
おにぎりやカット野菜の保存など、ちょっとした場面で活躍します。
子どものお弁当にも安心して使えるのがうれしいポイント。
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おすすめの安全ラップ：使用シーンで考える選び方
子どものお弁当・おにぎりに使いたいとき
どちらも無添加で安心して使用できます。
特に蜜蝋ラップは、ラップを開けるときの香りが自然で、食育にもおすすめです。
電子レンジや冷凍保存に使うとき
ポリラップやBALANCE WRAPのような耐熱・耐冷性のあるPEラップが最適。
加熱しても有害物質が出にくい素材なので、日常使いに最適です。
家計にもやさしい繰り返し使えるタイプを探すとき
繰り返し洗って使えるBees Wrapは、長期的に見るとコスト削減にも。
環境にもやさしく、使うたびに「エコしてる」実感が持てます。
まとめ：おすすめの安全ラップ
素材・用途・ライフスタイルに合った選び方を
ラップ一つでも、素材の違いや使うシーンによって最適な製品は異なります。
毎日使うものだからこそ、自分たちのライフスタイルに合った安全な選択を心がけましょう。
安全性とサステナビリティを両立した賢い選択を
無添加ラップや天然素材ラップを選ぶことで、家族の健康を守るだけでなく、環境への配慮にもつながります。
今日から、少しだけ賢い選択を意識したラップ選び、始めてみませんか？
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