スーパーやコンビニでよく見かけるバナナ。
実はその「番号」によって、どんな栽培方法で育てられたかがわかるって知っていましたか？
中には、できるだけ避けたい買ってはいけないバナナも存在します。
この記事では、「バナナの番号（PLUコード）」の意味や、健康に配慮した安全なバナナの選び方を、わかりやすく丁寧に解説していきます。
目次
買ってはいけないバナナの番号
バナナにも「買ってはいけない」がある理由
バナナは、世界中で最も消費されている果物のひとつ。
しかし、その裏では大量の農薬や化学肥料が使用されているケースもあります。
特に日本に輸入されるバナナの多くは、長距離輸送に耐えるため、収穫後に防カビ剤などが使われることも。
つまり、何も知らずに選んでしまうと、知らず知らずのうちに体に負担をかけるリスクもあるのです。
健康への影響が気になる栽培方法とは
・農薬の長期摂取による影響（ホルモンバランスや免疫低下など）
・土壌汚染によるミネラル不足
・ポストハーベスト処理による残留化学物質の摂取
こうした背景を知ると、「どのバナナを選ぶか」は単なる好みではなく、健康を守る判断でもあることが分かります。
買ってはいけないバナナの番号：見分け方
番号（PLUコード）に込められた意味
PLUコードとは、果物や野菜に貼られている「数字のシール」のこと。
実はこの番号で、そのバナナが「有機栽培」「慣行栽培」「遺伝子組み換え」かどうかが分かります。
「4桁の番号」は一般的な農薬使用のバナナ
例：4022など
一般的な農薬・化学肥料を使った「慣行栽培」のバナナ。
安価で手に入りやすい反面、農薬の使用量や残留が気になるところ。
「9から始まる5桁の番号」はオーガニック
例：95031など
有機栽培（オーガニック）の証。
農薬や化学肥料を使わず、環境や健康に配慮された栽培方法で育てられています。
少し価格が高めでも、安全性を重視するならこの番号を選びましょう。
「8から始まる番号」は買ってはいけない？
例：85031など
これは遺伝子組み換え作物（GMO）を示す番号。
実際にはあまり見かけませんが、今後の流通に備えて要注意です。
選ばないようにするのがベター。
買ってはいけないバナナの番号：チェックポイント
番号がないバナナはどう判断する？
袋詰めやシールのないバナナはPLUコードが確認できません。
その場合は、パッケージの表示や店舗のPOPなどで「有機」「オーガニック」の記載があるかをチェック。
遺伝子組み換えの有無は判断できるのか
日本では遺伝子組み換え食品の表示義務がありますが、バナナに関しては流通量が少ないため、見かけることは稀。
とはいえ、「PLUコードが8で始まるもの」は避けるようにしましょう。
パッケージやラベルの他の見分け方
- 「有機JASマーク」の有無
- レインフォレスト・アライアンス認証マーク
- 「農薬不使用」などの表記があるか
これらの表示があることで、安全性の高いバナナかどうかを判断できます。
持続可能な農業を推進するための包括的な認証制度。レインフォレスト・アライアンス認証マークは厳しい基準要件を満たす認証農園で生産された作物が製品に使用されていることを示す。
買ってはいけないバナナの番号：選ぶためのポイント
有機JASマークや認証ラベルの確認方法
「有機JASマーク」は、日本国内で有機食品として認証された商品に付けられるマーク。
バナナの袋やラベルにこのマークがあれば、安心して購入できます。
レインフォレスト・アライアンスの意味
このマークは、環境保護・労働者の権利保護・農薬の使用抑制など、持続可能な農業を実践している証です。
倫理的に安心して選べるバナナといえます。
スーパー・ネット通販での選び方
- 店頭なら「有機」「オーガニック」の表示をチェック
- ネットなら「PLUコード」「認証マーク」の記載があるショップを選ぶ
- 信頼できる農家直送や無農薬専門サイトもおすすめ
安心・安全なバナナ2選
①有機野菜・オーガニック食材宅配（ビオ・マルシェ）
ビオ・マルシェの宅配は、有機農産物、有機加工品に特化した 食材宅配サービスです。
一番の特徴は、お届けする野菜は100％、有機JAS認定を取得した「本物の有機野菜」という点。
野菜だけでなく、果物も有機JASを基本に高い基準を設けて取り揃えられています。
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さらに、お試しセットを頼まずにご入会すると、3000円分のお買い物クーポンももらえます！
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②安心・安全なバナナ
以下の記載があるものが安心です。
- 無添加
- 有機
- 化学農薬不使用
- 化成肥料不使用
- 倉庫保存用殺虫剤不使用
- 防カビ剤不使用
- 燻蒸処理無し
- 有機JAS認証取得
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まとめ：買ってはいけないバナナの番号
今日から実践できる選び方チェックリスト
毎日の食卓に欠かせないバナナだからこそ、しっかり選びたいもの。
- 番号が「95031」など、9から始まる5桁か確認
- 4桁（4022など）はなるべく避ける
- 8から始まる番号は買わない
- 有機JASマークやレインフォレストマークの有無をチェック
- 番号がない場合は、店頭表示やパッケージを確認
これらのことを意識して今日のお買い物から、ぜひ安全なバナナ選びを始めてみてください！
